Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ägg (Hela)
Ägg (Hela)
Generella portionsstorlekar
1 litet
4 medelstora
1 stor
100 g
Kal
259
Fett
17,49 g
Kolh.
1,36 g
Prot
22,14 g
Det finns 259 kalorier i Ägg (Hela) (4 medelstora).
Näringsvärden
Portions storlek
4 medelstora
per portion
% RI*
Energi
1082 kJ
13%
259 kcal
Fett
17,49g
25%
Mättat fett
5,454g
27%
Enkelomättat fett
6,706g
Fleromättat fett
2,401g
Kolhydrater
1,36g
1%
Socker
1,36g
2%
Fiber
0g
Protein
22,14g
44%
Salt
0,62g
10%
Kolestrol
744mg
Kalium
236mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 litet
54
1 medelstor
65
1 stor
74
100 g
147
Relaterade typer av Ägg
Kokt Ägg
Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
Pocherat Ägg
Äggvita
Visa fler Ägg näringsinfo
Se även
Stekt Ägg
Stekt Ägg utan Fett
Gul Sockermajs (Hela Kärnan, Avrunna Fasta, Konserverad)
Ägg och Ostsmörgås
Kokt Älg
Visa fler
Sverige