Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ägg och Ostsmörgås
Ägg och Ostsmörgås
Generella portionsstorlekar
100 g
1 smörgås
Kal
340
Fett
19,42 g
Kolh.
25,93 g
Prot
15,61 g
Det finns 340 kalorier i Ägg och Ostsmörgås (1 ).
Näringsvärden
Portions storlek
1 smörgås
per portion
% RI*
Energi
1423 kJ
17%
340 kcal
Fett
19,42g
28%
Mättat fett
6,625g
33%
Enkelomättat fett
8,267g
Fleromättat fett
2,583g
Kolhydrater
25,93g
10%
Socker
-
Protein
15,61g
31%
Salt
2,01g
34%
Kolestrol
291mg
Kalium
188mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:08
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
233
1 smörgås
340
Relaterade typer av Smörgåsar
Ost och Skinksmörgås
Kycklingsmörgås med Smör
Kalkonsmörgås med Smör
Smörgås med Jordnötssmör och Gelé
Ostsmörgås
Smörgås med Rostbiff
Visa fler Smörgåsar näringsinfo
Relaterade typer av Frukost Ingredienser
Äggröra
Rostat Bröd
Havregrynsgröt
Visa fler Frukost Ingredienser näringsinfo
Se även
Kokt Ägg
Grönsallad med Ägg, Ost, Tomat, och/ eller Morötter
Pocherat Ägg
Starkt Kryddat och Stekt Ägg
Grillad Ostsmörgås
Visa fler
Sverige