Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ägg
Generella portionsstorlekar
1 oz
1 litet
2 medelstora
1 stor
1 portion (50 g)
1 extra stor
1 jumbo
100 g
1 kopp (4,86 ägg)
Kal
129
Fett
8,75 g
Kolh.
0,68 g
Prot
11,07 g
Det finns 129 kalorier i Ägg (2 medelstora).
Näringsvärden
Portions storlek
2 medelstora
per portion
% RI*
Energi
541 kJ
6%
129 kcal
Fett
8,75g
12%
Mättat fett
2,727g
14%
Enkelomättat fett
3,353g
Fleromättat fett
1,2g
Kolhydrater
0,68g
0%
Socker
0,68g
1%
Fiber
0g
Protein
11,07g
22%
Salt
0,31g
5%
Kolestrol
372mg
Kalium
118mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 oz
42
1 litet
54
1 medelstor
65
1 stor
74
1 portion
(50 g)
74
1 extra stor
85
1 jumbo
96
100 g
147
1 kopp
(4,86 ägg)
357
Relaterade typer av Ägg
Pocherat Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
Äggvita
Kokt Ägg
Visa fler Ägg näringsinfo
Se även
Stekt Ägg
Äggröra
Vaktelägg
Hårdkokt Ägg
Ägg (Hela)
Visa fler
Sverige