Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ägg
Ägg
Generella portionsstorlekar
1 litet
3 medelstora
1 stor
1 portion (50 g)
1 extra stor
100 g
Kal
194
Fett
13,12 g
Kolh.
1,02 g
Prot
16,61 g
Det finns 194 kalorier i Ägg (3 medelstora).
Näringsvärden
Portions storlek
3 medelstora
per portion
% RI*
Energi
812 kJ
10%
194 kcal
Fett
13,12g
19%
Mättat fett
4,091g
20%
Enkelomättat fett
5,029g
Fleromättat fett
1,8g
Kolhydrater
1,02g
0%
Socker
1,02g
1%
Fiber
0g
Protein
16,61g
33%
Salt
0,46g
8%
Kolestrol
558mg
Kalium
177mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 litet
54
1 medelstor
65
1 stor
74
1 portion
(50 g)
74
1 extra stor
85
100 g
147
Relaterade typer av Ägg
Pocherat Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
Äggvita
Kokt Ägg
Visa fler Ägg näringsinfo
Se även
Stekt Ägg
Äggröra
Hårdkokt Ägg
ICA Ägg
Stekt Ägg utan Fett
Visa fler
Sverige