Ägg

Generella portionsstorlekar
Kal
194
Fett
13,12 g
Kolh.
1,02 g
Prot
16,61 g
Det finns 194 kalorier i Ägg (3 medelstora).
Näringsvärden
Portions storlek
3 medelstora
per portion
% RI*
Energi
812 kJ
10%
194 kcal
Fett
13,12g
19%
Mättat fett
4,091g
20%
Enkelomättat fett
5,029g
Fleromättat fett
1,8g
Kolhydrater
1,02g
0%
Socker
1,02g
1%
Fiber
0g
Protein
16,61g
33%
Salt
0,46g
8%
Kolestrol
558mg
Kalium
177mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Ägg

Se även