Ägg

Generella portionsstorlekar
Kal
259
Fett
17,49 g
Kolh.
1,36 g
Prot
22,14 g
Det finns 259 kalorier i Ägg (4 medelstora).
Näringsvärden
Portions storlek
4 medelstora
per portion
% RI*
Energi
1082 kJ
13%
259 kcal
Fett
17,49g
25%
Mättat fett
5,454g
27%
Enkelomättat fett
6,706g
Fleromättat fett
2,401g
Kolhydrater
1,36g
1%
Socker
1,36g
2%
Fiber
0g
Protein
22,14g
44%
Salt
0,62g
10%
Kolestrol
744mg
Kalium
236mg
12%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Ägg

Se även