Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ägg
Ägg
Generella portionsstorlekar
1 litet
1 medelstor
2 stora
1 portion (50 g)
1 extra stor
100 g
Kal
147
Fett
9,94 g
Kolh.
0,77 g
Prot
12,58 g
Det finns 147 kalorier i Ägg (2 stora).
Näringsvärden
Portions storlek
2 stora
per portion
% RI*
Energi
615 kJ
7%
147 kcal
Fett
9,94g
14%
Mättat fett
3,099g
15%
Enkelomättat fett
3,81g
Fleromättat fett
1,364g
Kolhydrater
0,77g
0%
Socker
0,77g
1%
Fiber
0g
Protein
12,58g
25%
Salt
0,35g
6%
Kolestrol
423mg
Kalium
134mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Previous
Next
4
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 litet
54
1 medelstor
65
1 stor
74
1 portion
(50 g)
74
1 extra stor
85
100 g
147
Relaterade typer av Ägg
Äggröra (Hela, Kokta)
Pocherat Ägg
Kokt Ägg
Äggvita
Visa fler Ägg näringsinfo
Se även
Stekt Ägg
Äggröra
Hårdkokt Ägg
ICA Ägg
Stekt Ägg utan Fett
Visa fler
Sverige