Ägg

Generella portionsstorlekar
Kal
54
Fett
3,68 g
Kolh.
0,28 g
Prot
4,65 g
Det finns 54 kalorier i Ägg (1 litet).
Näringsvärden
Portions storlek
1 litet
per portion
% RI*
Energi
228 kJ
3%
54 kcal
Fett
3,68g
5%
Mättat fett
1,147g
6%
Enkelomättat fett
1,41g
Fleromättat fett
0,505g
Kolhydrater
0,28g
0%
Socker
0,28g
0%
Fiber
0g
Protein
4,65g
9%
Salt
0,13g
2%
Kolestrol
157mg
Kalium
50mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Ägg

Se även