Kalorier i Potatis (Skalad, med Salt, Kokt) (2 ) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

2 potatisar (6,5 cm i diameter, klot)

Energi

990 kJ

12%

237 kcal

Fett

0,27g

Mättat fett

0,071g

Enkelomättat fett

0,005g

Fleromättat fett

0,117g

Kolhydrater

54,75g

21%

Socker

2,37g

Fiber

5,4g

Protein

5,09g

10%

Salt

1,63g

27%

Kolestrol

0mg

Kalium

1031mg

52%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1/2 kopp	68
100 g	87
1 potatis (6,5 cm i diameter, klot)	118

Relaterade typer av Potatis

Potatismos

Vit Potatis (med Skal, Bakade)

Potatis (utan Salt, Kokt)

Ugnsbakad Potatis

Vit Potatis (med Skal)

Visa fler Potatis näringsinfo

Se även

Potatis (med Skal, med Salt, Kokt)

Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.