Bär

Generella portionsstorlekar

Kal

33

Fett

0,3 g

Kolh.

7,98 g

Prot

0,68 g

Det finns 33 kalorier i Bär (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

138 kJ

2%

33 kcal

Fett

0,3g

0%

Mättat fett

0,016g

0%

Enkelomättat fett

0,043g

Fleromättat fett

0,156g

Kolhydrater

7,98g

3%

Socker

4,87g

5%

Fiber

2,1g

Protein

0,68g

1%

Salt

0,00g

0%

Kolestrol

0mg

Kalium

150mg

8%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 28 g portion	9
1 portion (72 g)	24
100 g	33
1 kopp	48

Relaterade typer av Bär

Torkade Tranbär (Sötade)

Visa fler Bär näringsinfo

Relaterade typer av Frukt

Visa fler Frukt näringsinfo

Se även

ICA Hallon & Blåbär

ICA Basic Bärmix

Blåbär (Osötade, Frysta)

Garant Hallon & Blåbär Frysta

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.