Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Broccoli
Broccoli
Generella portionsstorlekar
1 kopp, hackad
100 g
Kal
34
Fett
0,37 g
Kolh.
6,64 g
Prot
2,82 g
Det finns 34 kalorier i Broccoli (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
142 kJ
2%
34 kcal
Fett
0,37g
1%
Mättat fett
0,039g
0%
Enkelomättat fett
0,011g
Fleromättat fett
0,038g
Kolhydrater
6,64g
3%
Socker
1,7g
2%
Fiber
2,6g
Protein
2,82g
6%
Salt
0,08g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
316mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 kopp, hackad
31
100 g
34
Relaterade typer av Broccoli
Broccoli (Skott, Frysta)
Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Ett Knippe Broccoliblommor
Salladsbroccoli (Kokt)
Broccoli Raab
Visa fler Broccoli näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Lökar
Spenat
Morötter
Sallad
Röda Tomater
Svamp
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
ICA Broccoli Fryst
Kokt Broccoli (Färsk)
Kokt Broccoli (Djupfryst)
Eldorado Broccolibuketter
Findus Fryst Broccoli
Visa fler
Sverige