Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Fläsk
Fläsk
Generella portionsstorlekar
1 portion (85 g)
100 g
1 kopp, tillagad, tärnad
Kal
363
Fett
22,83 g
Kolh.
0 g
Prot
36,64 g
Det finns 363 kalorier i Fläsk (1 kopp, tillagad, tärnad).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp, tillagad, tärnad
per portion
% RI*
Energi
1519 kJ
18%
363 kcal
Fett
22,83g
33%
Mättat fett
8,265g
41%
Enkelomättat fett
10,152g
Fleromättat fett
1,927g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
36,64g
73%
Salt
1,29g
21%
Kolestrol
121mg
Kalium
470mg
24%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(85 g)
230
100 g
271
1 kopp, tillagad, tärnad
363
Relaterade typer av Fläsk
Malet Fläskkött
Fläskkarré (Filé)
Fläskrevbensspjäll
Fläskkotlett
Stekt Fläsk
Visa fler Fläsk näringsinfo
Se även
Scan Sidfläsk
Fläskkarré
Fläskstek eller Kotlett
ICA Benfri Kotlett
ICA Rökt Sidfläsk
Visa fler
Sverige