Fläsk

Generella portionsstorlekar

Kal

271

Fett

17,04 g

Kolh.

0 g

Prot

27,34 g

Det finns 271 kalorier i Fläsk (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

1134 kJ

14%

271 kcal

Fett

17,04g

24%

Mättat fett

6,168g

31%

Enkelomättat fett

7,576g

Fleromättat fett

1,438g

Kolhydrater

0g

0%

Socker

0g

0%

Fiber

0g

Protein

27,34g

55%

Salt

0,96g

16%

Kolestrol

90mg

Kalium

351mg

18%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (85 g)	230
100 g	271
1 kopp, tillagad, tärnad	363

Relaterade typer av Fläsk

Malet Fläskkött

Fläskrevbensspjäll

Fläskkarré (Filé)

Visa fler Fläsk näringsinfo

Se även

Fläskstek eller Kotlett

ICA Benfri Kotlett

ICA Rökt Sidfläsk

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.