Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Fläsk
Fläsk
Generella portionsstorlekar
1 portion (85 g)
100 g
1 kopp, tillagad, tärnad
Kal
230
Fett
14,48 g
Kolh.
0 g
Prot
23,24 g
Det finns 230 kalorier i Fläsk (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
per portion
% RI*
Energi
964 kJ
12%
230 kcal
Fett
14,48g
21%
Mättat fett
5,243g
26%
Enkelomättat fett
6,44g
Fleromättat fett
1,222g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
23,24g
46%
Salt
0,82g
14%
Kolestrol
76mg
Kalium
298mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(85 g)
230
100 g
271
1 kopp, tillagad, tärnad
363
Relaterade typer av Fläsk
Fläskrevbensspjäll
Malet Fläskkött
Fläskkotlett
Stekt Fläsk
Fläskkarré (Filé)
Visa fler Fläsk näringsinfo
Se även
Scan Sidfläsk
Fläskkarré
Fläskstek eller Kotlett
ICA Kotlett med Ben
ICA Benfri Kotlett
Visa fler
Sverige