Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Fläsk
Fläsk
Generella portionsstorlekar
1 portion (85 g)
100 g
1 kopp, tillagad, tärnad
Kal
271
Fett
17,04 g
Kolh.
0 g
Prot
27,34 g
Det finns 271 kalorier i Fläsk (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1134 kJ
14%
271 kcal
Fett
17,04g
24%
Mättat fett
6,168g
31%
Enkelomättat fett
7,576g
Fleromättat fett
1,438g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
27,34g
55%
Salt
0,96g
16%
Kolestrol
90mg
Kalium
351mg
18%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(85 g)
230
100 g
271
1 kopp, tillagad, tärnad
363
Relaterade typer av Fläsk
Fläskkarré (Filé)
Stekt Fläsk
Fläskkotlett
Fläskrevbensspjäll
Malet Fläskkött
Visa fler Fläsk näringsinfo
Se även
Scan Sidfläsk
Fläskkarré
Fläskstek eller Kotlett
ICA Kotlett med Ben
ICA Benfri Kotlett
Visa fler
Sverige