Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Fläskfilé
Fläskfilé
Generella portionsstorlekar
1 portion (85 g)
100 g
Kal
111
Fett
2,6 g
Kolh.
0 g
Prot
20,6 g
Det finns 111 kalorier i Fläskfilé (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
464 kJ
6%
111 kcal
Fett
2,6g
4%
Mättat fett
0,853g
4%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,097g
Fleromättat fett
0,319g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
20,6g
41%
Salt
0,30g
5%
Kolestrol
56mg
Kalium
406mg
20%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
11 maj 20 08:56
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(85 g)
94
100 g
111
Relaterade typer av Fläsk
Stekt Fläsk
Malet Fläskkött
Fläskkarré (Filé)
Fläskrevbensspjäll
Fläskkotlett
Fläsk
Visa fler Fläsk näringsinfo
Se även
ICA Fläskfilé
Danish Crown Fläskfile
Familjen Dafgårds Fläskfilegryta
Nybergs Deli Fläskfilé
Dalsjöfors Fläskfilé
Visa fler
Sverige