Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Fläskkotletter (Fransyska, Benfri, endast Mager)
Fläskkotletter (Fransyska, Benfri, endast Mager)
Kal
117
Fett
2,3 g
Kolh.
0 g
Prot
22,42 g
Det finns 117 kalorier i Fläskkotletter (Fransyska, Benfri, endast Mager) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
490 kJ
6%
117 kcal
Fett
2,3g
3%
Mättat fett
0,708g
4%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,895g
Fleromättat fett
0,317g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
22,42g
45%
Salt
0,46g
8%
Kolestrol
55mg
Kalium
476mg
24%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Relaterade typer av Fläskkotletter
Stekt Panerad- eller Mjöladfläskkotlett
Fläskkotlett
Halstrad eller Ugnsbakad, Panerad eller Mjölad, Fläskkotlett
Stekt Fläskkotlett
Halstrad eller Ugnsbakad Fläskkotlett
Visa fler Fläskkotletter näringsinfo
Relaterade typer av Fläsk
Fläskkarré (Filé)
Malet Fläskkött
Stekt Fläsk
Fläsk
Fläskrevbensspjäll
Visa fler Fläsk näringsinfo
Se även
Biff (endast Mager)
Stekt Fläsk (endast Mager)
Hackad Biff (endast Mager)
Bisonkött (endast Mager)
Rostbiff (endast Mager)
Visa fler
Sverige