Kalorier i Fläskrevbensspjäll (1 medelstort stycke) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 medelstort stycke (portion efter tillagning, utan ben)

Energi

1735 kJ

21%

415 kcal

Fett

31,68g

45%

Mättat fett

11,627g

58%

Enkelomättat fett

14,095g

Fleromättat fett

2,855g

Kolhydrater

Socker

Fiber

Protein

30,39g

61%

Salt

0,67g

11%

Kolestrol

126mg

Kalium

335mg

17%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 liten (portion efter tillagning, benfri)	99
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben)	138
1 stor (portion efter tillagning, utan ben)	178
1 litet stycke (portion efter tillagning, benfri)	296
100 g	395
1 medelstort stycke (portion efter tillagning, utan ben)	415
1 portion (105 g)	415
1 stort stycke (3 revben, varierad storlek) (ger efter tillagning, utan ben)	533

Relaterade typer av Revbensspjäll

Fläskkarré

Grillad Biffentrecoter (med Sås)

Fläskhögrev

Biff Entrecoter

Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås

Visa fler Revbensspjäll näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk

Visa fler Fläsk näringsinfo

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.

Fläskrevbensspjäll

Generella portionsstorlekar

Relaterade typer av Revbensspjäll

Relaterade typer av Fläsk

Se även