Fläskstek eller Kotlett

Generella portionsstorlekar
Kal
248
Fett
14,25 g
Kolh.
0 g
Prot
28 g
Det finns 248 kalorier i Fläskstek eller Kotlett (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1038 kJ
12%
248 kcal
Fett
14,25g
20%
Mätttat fett
5,118g
26%
Enkelomättat fett
6,244g
Fleromättat fett
1,346g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
28g
56%
Salt
0,99g
17%
Kolestrol
94mg
Kalium
370mg
19%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Fläskkotletter

Relaterade typer av Stek

Andra relaterade livsmedel

Se även