Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Gröna Strängbönor
Gröna Strängbönor
Generella portionsstorlekar
1 portion (55 g)
1 portion av 10 bönor (10 cm lång)
100 g
1 kopp
Kal
34
Fett
0,13 g
Kolh.
7,84 g
Prot
2 g
Det finns 34 kalorier i Gröna Strängbönor (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
143 kJ
2%
34 kcal
Fett
0,13g
0%
Mättat fett
0,029g
0%
Enkelomättat fett
0,006g
Fleromättat fett
0,065g
Kolhydrater
7,84g
3%
Socker
1,54g
2%
Fiber
3,7g
Protein
2g
4%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
230mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(55 g)
17
1 portion av 10 bönor
(10 cm lång)
17
100 g
31
1 kopp
34
Relaterade typer av Gröna Bönor
Gröna Trädgårdsbönor (Frysta)
Gröna Trädgårdsbönor
Gröna Trädgårdsbönor (Fasta och Flytande, Konserverade)
Gröna Trädgårdsbönor (Avrunna Fasta, Konserverad)
Visa fler Gröna Bönor näringsinfo
Relaterade typer av Bönor
Bruna Bönor
Svarta Bönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Röda Bönor (Konserverad)
Visa fler Bönor näringsinfo
Se även
Gröna Strängbönor med Lågt Natrium (på Burk)
Kokta Gröna Strängbönor (Färska)
Kokta Gröna Strängbönor med Svampsås
Gröna Oliver
Kokta Gröna Ärtor
Visa fler
Sverige