Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Grönabladsallad
Grönabladsallad
Generella portionsstorlekar
1 innerblad
1 ytterblad
1 kopp, strimlad
100 g
Kal
15
Fett
0,15 g
Kolh.
2,79 g
Prot
1,36 g
Det finns 15 kalorier i Grönabladsallad (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
63 kJ
1%
15 kcal
Fett
0,15g
0%
Mättat fett
0,02g
0%
Enkelomättat fett
0,006g
Fleromättat fett
0,082g
Kolhydrater
2,79g
1%
Socker
0,78g
1%
Fiber
1,3g
Protein
1,36g
3%
Salt
0,07g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
194mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 innerblad
1
1 ytterblad
4
1 kopp, strimlad
5
100 g
15
Relaterade typer av Sallad
Sallad
Ruccola Sallad
Cos eller Romansallad
Blandad Sallad
Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer)
Visa fler Sallad näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Röda Tomater
Morötter
Spenat
Lökar
Svamp
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Visa fler
Sverige