Guldmakrill

Generella portionsstorlekar
Kal
100
Fett
0,82 g
Kolh.
0 g
Prot
21,76 g
Det finns 100 kalorier i Guldmakrill (1 filé).
Näringsvärden
Portions storlek
1 filé
per portion
% RI*
Energi
418 kJ
5%
100 kcal
Fett
0,82g
1%
Mättat fett
0,221g
1%
Enkelomättat fett
0,142g
Fleromättat fett
0,194g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
-
Fiber
0g
Protein
21,76g
44%
Salt
0,26g
4%
Kolestrol
86mg
Kalium
489mg
24%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 07 maj 20 09:29
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Fisk

Andra relaterade livsmedel

Se även