Kalorier i Gurka (med Skal) (1 ) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 gurka (21 cm)

Energi

189 kJ

45 kcal

Fett

0,33g

Mättat fett

0,102g

Enkelomättat fett

0,009g

Fleromättat fett

0,16g

Kolhydrater

10,93g

Socker

5,03g

Fiber

1,5g

Protein

1,96g

Salt

0,02g

Kolestrol

0mg

Kalium

442mg

22%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1/2 kopp, skivade	8
100 g	15
1 gurka (21 cm)	45

Relaterade typer av Gurkor

Visa fler Gurkor näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Gurka

Gurka i Dillag (Låg Natriumhalt)

Potatis (med Skal, utan Salt, Mikrad)

Vit Potatis (med Skal, Bakade)

Bakad Potatis Fylld med Ost (Äts med Skal)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.