Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet (Tillagad, Varmtorkad)

Generella portionsstorlekar
Kal
140
Fett
2,94 g
Kolh.
0 g
Prot
26,69 g
Det finns 140 kalorier i Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet (Tillagad, Varmtorkad) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
586 kJ
7%
140 kcal
Fett
2,94g
4%
Mättat fett
0,417g
2%
Enkelomättat fett
0,967g
Fleromättat fett
0,94g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
-
Fiber
0g
Protein
26,69g
53%
Salt
0,17g
3%
Kolestrol
41mg
Kalium
576mg
29%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Hälleflundra

Relaterade typer av Fisk

Se även