Sverige
Halstrad eller Ugnsbakad, Panerad eller Mjölad, Fläskkotlett
Generella portionsstorlekar
Kal 252 |
|
Fett 12,59 g |
|
Kolh. 7,61 g |
|
Prot 25,15 g |
Det finns 252 kalorier i Halstrad eller Ugnsbakad, Panerad eller Mjölad, Fläskkotlett (1 medelstor).
Näringsvärden
Portions storlek
1 medelstor (155 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben)
Energi
1054 kJ
13%
252 kcal
Fett
12,59g
18%
Mättat fett
4,687g
23%
Enkelomättat fett
5,597g
Fleromättat fett
1,127g
Kolhydrater
7,61g
3%
Socker
0,82g
1%
Fiber
0,3g
Protein
25,15g
50%
Salt
0,54g
9%
Kolestrol
71mg
Kalium
397mg
20%
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek |
Kalorier |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1 medelstor (155 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben) |
|
|
|
|
|
|
|
1 stor (225 g, med ben, rå) (ger efter tillagning, utan ben) |
|
Relaterade typer av Fläskkotletter
Relaterade typer av Fläsk
Sverige