Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Havregrynsgröt av Blandvete
Havregrynsgröt av Blandvete
Generella portionsstorlekar
100 g
1 portion (157 g)
1 kopp, tillagad
1 kopp, torkad portion
Kal
63
Fett
0,49 g
Kolh.
13,88 g
Prot
2,14 g
Det finns 63 kalorier i Havregrynsgröt av Blandvete (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
264 kJ
3%
63 kcal
Fett
0,49g
1%
Mättat fett
0,098g
0%
Enkelomättat fett
0,108g
Fleromättat fett
0,242g
Kolhydrater
13,88g
5%
Socker
0,11g
0%
Fiber
2,3g
Protein
2,14g
4%
Salt
0,18g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
74mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
63
1 portion
(157 g)
99
1 kopp, tillagad
147
1 kopp, torkad portion
295
Relaterade typer av Havregrynsgröt
Havregrynsgröt
Snabbhavregrynsgröt
Havregrynsgröt med Frukt
Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Visa fler Havregrynsgröt näringsinfo
Se även
Hård Kringla av Blandvete
Tacoskal av Mjöl
Bruna Riskakor av Blandvete
Tacoskal av Majs
Caesarsallad av Romansallad
Visa fler
Sverige