Kärnmjölkspannkakor

Generella portionsstorlekar
Kal
86
Fett
3,53 g
Kolh.
10,91 g
Prot
2,58 g
Det finns 86 kalorier i Kärnmjölkspannkakor (1 ).
Näringsvärden
Portions storlek
1 pannkaka (10 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
361 kJ
4%
86 kcal
Fett
3,53g
5%
Mätttat fett
0,696g
3%
Enkelomättat fett
0,897g
Fleromättat fett
1,705g
Kolhydrater
10,91g
4%
Socker
-
Protein
2,58g
5%
Salt
0,50g
8%
Kolestrol
22mg
Kalium
55mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:08
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Pannkakor

Se även