Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kärnmjölkspannkakor
Kärnmjölkspannkakor
Generella portionsstorlekar
1 pannkaka (10 cm i diameter)
1 pannkaka (15 cm i diameter)
100 g
Kal
86
Fett
3,53 g
Kolh.
10,91 g
Prot
2,58 g
Det finns 86 kalorier i Kärnmjölkspannkakor (1 ).
Näringsvärden
Portions storlek
1 pannkaka (10 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
361 kJ
4%
86 kcal
Fett
3,53g
5%
Mättat fett
0,696g
3%
Enkelomättat fett
0,897g
Fleromättat fett
1,705g
Kolhydrater
10,91g
4%
Socker
-
Protein
2,58g
5%
Salt
0,50g
8%
Kolestrol
22mg
Kalium
55mg
3%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:08
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 pannkaka
(10 cm i diameter)
86
1 pannkaka
(15 cm i diameter)
175
100 g
227
Relaterade typer av Pannkakor
Raggmunk
Pannkakor (Torr Mix)
Blåbärspannkakor
Vanliga Pannkakor
Visa fler Pannkakor näringsinfo
Se även
Visa fler
Sverige