Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kärnmjölkspannkakor
Kärnmjölkspannkakor
Generella portionsstorlekar
1 pannkaka (10 cm i diameter)
1 pannkaka (15 cm i diameter)
100 g
Kal
175
Fett
7,16 g
Kolh.
22,1 g
Prot
5,24 g
Det finns 175 kalorier i Kärnmjölkspannkakor (1 ).
Näringsvärden
Portions storlek
1 pannkaka (15 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
731 kJ
9%
175 kcal
Fett
7,16g
10%
Mättat fett
1,411g
7%
Enkelomättat fett
1,818g
Fleromättat fett
3,454g
Kolhydrater
22,1g
8%
Socker
-
Protein
5,24g
10%
Salt
1,00g
17%
Kolestrol
45mg
Kalium
112mg
6%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:08
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 pannkaka
(10 cm i diameter)
86
1 pannkaka
(15 cm i diameter)
175
100 g
227
Relaterade typer av Pannkakor
Raggmunk
Blåbärspannkakor
Vanliga Pannkakor
Pannkakor (Torr Mix)
Visa fler Pannkakor näringsinfo
Se även
Visa fler
Sverige