Kammusslor

Generella portionsstorlekar

Kal

35

Fett

1,75 g

Kolh.

1,68 g

Prot

2,9 g

Det finns 35 kalorier i Kammusslor (1 ).

Näringsvärden

Portions storlek

1 pilgrimsmussla (5 cm x 3 cm x 2 cm)

Energi

145 kJ

2%

35 kcal

Fett

1,75g

3%

Mättat fett

0,355g

2%

Enkelomättat fett

0,706g

Fleromättat fett

0,538g

Kolhydrater

1,68g

1%

Socker

0,13g

0%

Fiber

0,1g

Protein

2,9g

6%

Salt

0,20g

3%

Kolestrol

9mg

Kalium

54mg

3%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 pilgrimsmussla (5 cm x 3 cm x 2 cm)	35
1 portion (85 g)	184
100 g	217

Relaterade typer av Pilgrimsmusslor

Ugnsbakade eller Halstrade Kammusslor

Ångkokta eller Kokta Kammusslor

Kammussla (Blandade Arter)

Visa fler Pilgrimsmusslor näringsinfo

Relaterade typer av Fisk och Skaldjur

Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo

Se även

Garant Kammusslor

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.