Kokosflingor
Generella portionsstorlekar
Kal
186
Fett
19,95 g
Kolh.
1,97 g
Prot
1,73 g
Det finns 186 kalorier i Kokosflingor (30 g).
Näringsvärden
Portions storlek
30 g
per portion
% RI*
Energi
779 kJ
9%
186 kcal
Fett
19,95g
29%
Mätttat fett
17,288g
86%
Enkelomättat fett
1,138g
Fleromättat fett
0,35g
Kolhydrater
1,97g
1%
Socker
1,79g
2%
Fiber
0,2g
Protein
1,73g
3%
Salt
0,04g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
14mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 12 maj 20 09:18
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek Kalorier
Relaterade typer av Kokosnötter
Se även