Kalorier i Kokosnöt och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

1481 kJ

18%

354 kcal

Fett

33,49g

48%

Mättat fett

29,698g

148%

Enkelomättat fett

1,425g

Fleromättat fett

0,366g

Kolhydrater

15,23g

Socker

6,23g

Fiber

Protein

3,33g

Salt

0,05g

Kolestrol

0mg

Kalium

356mg

18%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 bit (5 cm x 5 cm x 0,6 cm)	159
1 kopp, strimlad	283
100 g	354

Relaterade typer av Kokosnötter

Torkad Kokosnöt

Kokosvatten

Visa fler Kokosnötter näringsinfo

Relaterade typer av Tilltugg

Visa fler Tilltugg näringsinfo

Andra relaterade livsmedel

Frukt

Se även

Kokosolja

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.