Kokt Blomkål (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Generella portionsstorlekar
Kal
19
Fett
0,22 g
Kolh.
3,73 g
Prot
1,6 g
Det finns 19 kalorier i Kokt Blomkål (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
79 kJ
1%
19 kcal
Fett
0,22g
0%
Mättat fett
0,033g
0%
Enkelomättat fett
0,015g
Fleromättat fett
0,102g
Kolhydrater
3,73g
1%
Socker
1,04g
1%
Fiber
2,7g
Protein
1,6g
3%
Salt
0,56g
9%
Kolestrol
0mg
Kalium
138mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Blomkål

Se även