FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokt Broccoli (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Generella portionsstorlekar

Kal

105

Fett

1,23 g

Kolh.

21,42 g

Prot

7,11 g

Det finns 105 kalorier i Kokt Broccoli (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (300 g).

Näringsvärden

Portions storlek

300 g

Energi

439 kJ

5%

105 kcal

Fett

1,23g

2%

Mättat fett

0,237g

1%

Enkelomättat fett

0,12g

Fleromättat fett

0,506g

Kolhydrater

21,42g

8%

Socker

4,14g

5%

Fiber

9,9g

Protein

7,11g

14%

Salt

2,08g

35%

Kolestrol

0mg

Kalium

873mg

44%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	35
1 kopp, färsk, skurna stjälkar	55

Relaterade typer av Broccoli

Salladsbroccoli (Kokt)

Ett Knippe Broccoliblommor

Broccoli (Skott, Frysta)

Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Visa fler Broccoli näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Färsk Pasta (Kokt)

Kokta Sojabönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Rostbiff (Trimmad till 0 Cm Fett, Kokt, Halstrad)

Kokta Svampar (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.