Kokt Brysselkål

Generella portionsstorlekar

Kal

55

Fett

2,77 g

Kolh.

6,91 g

Prot

2,47 g

Det finns 55 kalorier i Kokt Brysselkål (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

230 kJ

3%

55 kcal

Fett

2,77g

4%

Mättat fett

0,531g

3%

Enkelomättat fett

1,119g

Fleromättat fett

0,922g

Kolhydrater

6,91g

3%

Socker

1,68g

2%

Fiber

2,5g

Protein

2,47g

5%

Salt

0,67g

11%

Kolestrol

0mg

Kalium

306mg

15%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 grodd	12
1 portion (80 g)	44
100 g	55
1 kopp	88

Relaterade typer av Brysselkål

Brysselkål (Fryst)

Visa fler Brysselkål näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Kycklingbröst (Stekt, Kokt)

Kycklingbröst (Grillat, Kokt)

Kött från Kycklinglår (Grillat, Kokt)

Potatis (Skalad, med Salt, Kokt)

Kokt Sommarsquash

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.