Kokt Flundra

Kal

133

Fett

4,24 g

Kolh.

0,41 g

Prot

22 g

Det finns 133 kalorier i Kokt Flundra (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

556 kJ

133 kcal

Fett

4,24g

Mättat fett

0,867g

Enkelomättat fett

1,621g

Fleromättat fett

1,222g

Kolhydrater

0,41g

Socker

0,09g

Fiber

Protein

22g

44%

Salt

1,04g

17%

Kolestrol

56mg

Kalium

427mg

21%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Relaterade typer av Hälleflundra

Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet

Hälleflundra från Atlanten och Stillahavet (Tillagad, Varmtorkad)

Visa fler Hälleflundra näringsinfo

Relaterade typer av Flundra

Stekt Mörad Flundra

Ugnsbakad eller Halstrad Flundra

Visa fler Flundra näringsinfo

Andra relaterade livsmedel

Fisk

Se även

Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)

Ugnsbakad Fisk

Kokt Äggvita

Lätt-Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)

Kycklingbröst (Stekt, Kokt)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.