FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokt Grönkål (Färsk)

Generella portionsstorlekar

Kal

69

Fett

4,21 g

Kolh.

7,38 g

Prot

2,47 g

Det finns 69 kalorier i Kokt Grönkål (Färsk) (1 kopp, färsk).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp, färsk

Energi

288 kJ

3%

69 kcal

Fett

4,21g

6%

Mättat fett

0,76g

4%

Enkelomättat fett

1,782g

Fleromättat fett

1,333g

Kolhydrater

7,38g

3%

Socker

1,62g

2%

Fiber

2,6g

Protein

2,47g

5%

Salt

0,85g

14%

Kolestrol

0mg

Kalium

297mg

15%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (68 g)	35
100 g	51
1 kopp, färsk	69

Relaterade typer av Grönkål

Visa fler Grönkål näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Kokt Broccoli (Färsk)

Kokt Sparris (Färsk)

Kokt Sommarsquash (Färsk)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.