FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Generella portionsstorlekar

Kal

115

Fett

0,41 g

Kolh.

20,69 g

Prot

7,09 g

Det finns 115 kalorier i Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen) (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

481 kJ

6%

115 kcal

Fett

0,41g

1%

Mättat fett

0,078g

0%

Enkelomättat fett

0,076g

Fleromättat fett

0,135g

Kolhydrater

20,69g

8%

Socker

0,7g

1%

Fiber

5,1g

Protein

7,09g

14%

Salt

0,54g

9%

Kolestrol

0mg

Kalium

346mg

17%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (86 g)	99
100 g	115
1 kopp	199

Relaterade typer av Pinto Bönor

Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor

Pinto Bönor (Mogna Frön)

Pinto Bönor (Mogna Frön, Konserverad)

Visa fler Pinto Bönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor

Gröna Trädgårdsbönor

Väl Tillagade Bönor (Burk)

Gröna Strängbönor

Röda Bönor (Konserverad)

Visa fler Bönor näringsinfo

Se även

Kokt Spenat (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Ångkokt eller Kokt Bläckfisk

Jordgubbar i Sockerlag (Kokt eller Konserverad)

Boston Vita Bönor

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.