Kokt Sommarsquash

Generella portionsstorlekar

Kal

37

Fett

2,29 g

Kolh.

4,22 g

Prot

0,89 g

Det finns 37 kalorier i Kokt Sommarsquash (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

155 kJ

2%

37 kcal

Fett

2,29g

3%

Mättat fett

0,436g

2%

Enkelomättat fett

0,963g

Fleromättat fett

0,711g

Kolhydrater

4,22g

2%

Socker

2,51g

3%

Fiber

1,4g

Protein

0,89g

2%

Salt

0,67g

11%

Kolestrol

0mg

Kalium

186mg

9%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 skiva	3
100 g	37
1 kopp, skivade	68
1 medelstor	130

Relaterade typer av Squash

Gul Sommarsquash

Butternut Squash

Visa fler Squash näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Kokt Sommarsquash (Färsk)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.