Kokt Surkål

Generella portionsstorlekar

Kal

19

Fett

0,14 g

Kolh.

4,28 g

Prot

0,91 g

Det finns 19 kalorier i Kokt Surkål (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

79 kJ

1%

19 kcal

Fett

0,14g

0%

Mättat fett

0,035g

0%

Enkelomättat fett

0,013g

Fleromättat fett

0,061g

Kolhydrater

4,28g

2%

Socker

1,78g

2%

Fiber

2,5g

Protein

0,91g

2%

Salt

1,65g

28%

Kolestrol

0mg

Kalium

170mg

9%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (71 g)	13
100 g	19
1 kopp	27

Relaterade typer av Surkål

Surkål (Fast och Flytande, Konserverade)

Visa fler Surkål näringsinfo

Relaterade typer av Kål

Visa fler Kål näringsinfo

Se även

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.