FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Lasagne med Kött och Spenat

Generella portionsstorlekar

Kal

353

Fett

12,92 g

Kolh.

37,49 g

Prot

21,88 g

Det finns 353 kalorier i Lasagne med Kött och Spenat (1 bit (1 / 8 18 cm x 30 cm, ca 9 cm x 10 cm)).

Näringsvärden

Portions storlek

1 bit (1 / 8 18 cm x 30 cm, ca 9 cm x 10 cm)

Energi

1475 kJ

18%

353 kcal

Fett

12,92g

18%

Mättat fett

6,633g

33%

Enkelomättat fett

4,188g

Fleromättat fett

0,747g

Kolhydrater

37,49g

14%

Socker

5,89g

7%

Fiber

3,2g

Protein

21,88g

44%

Salt

1,96g

33%

Kolestrol

51mg

Kalium

522mg

26%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	152
1 portion (206 g)	313
1 bit (1 / 6 20 cm stor fyrkant, ca 6,5 cm x 10 cm)	313
1 bit (1 / 8 18 cm x 30 cm, ca 9 cm x 10 cm)	353
1 kopp	380

Relaterade typer av Lasagne

Lasagne med Kyckling eller Kalkon

Vegetarisk Lasagne

Lasagne med Grönsaker utan Kött

Lasagne med Kött

Visa fler Lasagne näringsinfo

Relaterade typer av Pasta

Pasta med Köttfärssås

Pasta med Tomatsås utan Kött

Fullkornsvete Spaghetti

Visa fler Pasta näringsinfo

Se även

Pizza med Kött och Grönsaker

Calzone med Kött och Ost

Ostpaj med Spenat, utan Kött

Hemlagad Spaghettisås med Kött och Grönsaker

Pizza med Kött och Grönsaker, Tunn Botten

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.