Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Lax
Lax
Generella portionsstorlekar
1 oz, benfri
1 portion (57 g)
100 g
Kal
146
Fett
5,93 g
Kolh.
0 g
Prot
21,62 g
Det finns 146 kalorier i Lax (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
611 kJ
7%
146 kcal
Fett
5,93g
8%
Mättat fett
1,26g
6%
Enkelomättat fett
2,134g
Fleromättat fett
1,992g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
21,62g
43%
Salt
0,12g
2%
Kolestrol
45mg
Kalium
423mg
21%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 oz, benfri
41
1 portion
(57 g)
83
100 g
146
Relaterade typer av Lax
Vildlax från Atlanten
Konserverad Lax
Lax (Odlad)
Rosa Lax
Ugnsbakad eller Halstrad Lax
Visa fler Lax näringsinfo
Relaterade typer av Fisk
Ugnsbakad Fisk
Grillad Fisk
Tilapia
Fisk
Guldmakrill
Visa fler Fisk näringsinfo
Se även
ICA Laxfilé
ICA Kallrökt Lax
Pacific Norsk Laxfilé
Omega Laxbitar
ICA Varmrökt Lax
Visa fler
Sverige