Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Linfrön
Linfrön
Generella portionsstorlekar
1 tsk, hela
1 msk, malen
1 msk, hel
100 g
Kal
55
Fett
4,34 g
Kolh.
2,97 g
Prot
1,88 g
Det finns 55 kalorier i Linfrön (1 msk, hel).
Näringsvärden
Portions storlek
1 msk, hel
per portion
% RI*
Energi
230 kJ
3%
55 kcal
Fett
4,34g
6%
Mättat fett
0,377g
2%
Enkelomättat fett
0,775g
Fleromättat fett
2,959g
Kolhydrater
2,97g
1%
Socker
0,16g
0%
Fiber
2,8g
Protein
1,88g
4%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
84mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 tsk, hela
18
1 msk, malen
37
1 msk, hel
55
100 g
534
Relaterade typer av Frön
Torkade Pumpa- och Squashkärnor
Hela Torkade Sesamfrön
Torrostade Solrosfrön (med Salt)
Torkade Solrosfrökärnor
Visa fler Frön näringsinfo
Se även
Risenta Hela Linfrön
Go Green Linfrön
Garant Riskakor Chia & Linfrö
Fiberrikt Blandvetebröd med Reducerat Kaloriinnehåll
Garant Ekologiskt Fullkornsbröd med Linfrön
Visa fler
Sverige