Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Linfrön
Linfrön
Generella portionsstorlekar
1 tsk, hela
1 msk, malen
2 msk, hela
100 g
Kal
110
Fett
8,68 g
Kolh.
5,95 g
Prot
3,77 g
Det finns 110 kalorier i Linfrön (2 msk, hela).
Näringsvärden
Portions storlek
2 msk, hela
per portion
% RI*
Energi
460 kJ
6%
110 kcal
Fett
8,68g
12%
Mättat fett
0,755g
4%
Enkelomättat fett
1,551g
Fleromättat fett
5,918g
Kolhydrater
5,95g
2%
Socker
0,32g
0%
Fiber
5,6g
Protein
3,77g
8%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
167mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 tsk, hela
18
1 msk, malen
37
1 msk, hel
55
100 g
534
Relaterade typer av Frön
Torkade Pumpa- och Squashkärnor
Torkade Solrosfrökärnor
Torrostade Solrosfrön (med Salt)
Hela Torkade Sesamfrön
Visa fler Frön näringsinfo
Se även
Risenta Hela Linfrön
Go Green Linfrön
Fiberrikt Blandvetebröd med Reducerat Kaloriinnehåll
Garant Ekologiskt Fullkornsbröd med Linfrön
Risenta Hela Linfrön
Visa fler
Sverige