Makaroner eller Nudlar med Ost

Generella portionsstorlekar
Kal
493
Fett
22,84 g
Kolh.
52,15 g
Prot
19,29 g
Det finns 493 kalorier i Makaroner eller Nudlar med Ost (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
2064 kJ
25%
493 kcal
Fett
22,84g
33%
Mättat fett
9,625g
48%
Enkelomättat fett
7,849g
Fleromättat fett
3,579g
Kolhydrater
52,15g
20%
Socker
8,72g
10%
Fiber
2,7g
Protein
19,29g
39%
Salt
2,38g
40%
Kolestrol
41mg
Kalium
328mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Makaroner

Relaterade typer av Makaroner och Ost

Andra relaterade livsmedel

Se även