Makrill

Generella portionsstorlekar

Kal

167

Fett

9,36 g

Kolh.

0 g

Prot

19,32 g

Det finns 167 kalorier i Makrill (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

699 kJ

167 kcal

Fett

9,36g

13%

Mättat fett

2,444g

12%

Enkelomättat fett

3,205g

Fleromättat fett

2,343g

Kolhydrater

Socker

Fiber

Protein

19,32g

39%

Salt

0,20g

Kolestrol

64mg

Kalium

389mg

19%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (85 g)	142
100 g	167

Relaterade typer av Makrill

Makrill från Atlanten

Visa fler Makrill näringsinfo

Relaterade typer av Fisk

Ugnsbakad eller Halstrad Lax

Grillad Fisk

Visa fler Fisk näringsinfo

Se även

ICA Makrill i Tomatsås

Eldorado Makrill i Tomatsås

Korshags Varmrökt Makrillfilé

Eldorado Makrill Bitar i Tomatsås

ICA Basic Makrill i Tomatsås

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.