Makrill från Atlanten

Generella portionsstorlekar
Kal
205
Fett
13,89 g
Kolh.
0 g
Prot
18,6 g
Det finns 205 kalorier i Makrill från Atlanten (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
858 kJ
10%
205 kcal
Fett
13,89g
20%
Mättat fett
3,257g
16%
Enkelomättat fett
5,456g
Fleromättat fett
3,35g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
18,6g
37%
Salt
0,22g
4%
Kolestrol
70mg
Kalium
314mg
16%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Makrill

Relaterade typer av Fisk

Se även