Mandlar

Generella portionsstorlekar
Kal
83
Fett
7,29 g
Kolh.
2,84 g
Prot
3,06 g
Det finns 83 kalorier i Mandlar (12 ).
Näringsvärden
Portions storlek
12 mandlar
per portion
% RI*
Energi
348 kJ
4%
83 kcal
Fett
7,29g
10%
Mättat fett
0,559g
3%
Enkelomättat fett
4,63g
Fleromättat fett
1,759g
Kolhydrater
2,84g
1%
Socker
0,69g
1%
Fiber
1,7g
Protein
3,06g
6%
Salt
0g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
105mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Mandlar

Relaterade typer av Nötter

Andra relaterade livsmedel

Se även