Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Mjuk Gräddost (Fettsnål)
Mjuk Gräddost (Fettsnål)
Generella portionsstorlekar
1 msk, vispad
1 msk
100 g
1 kopp
1 lb
Kal
35
Fett
2,64 g
Kolh.
1,05 g
Prot
1,59 g
Det finns 35 kalorier i Mjuk Gräddost (Fettsnål) (1 msk).
Näringsvärden
Portions storlek
1 msk
per portion
% RI*
Energi
145 kJ
2%
35 kcal
Fett
2,64g
4%
Mättat fett
1,663g
8%
Enkelomättat fett
0,745g
Fleromättat fett
0,095g
Kolhydrater
1,05g
0%
Socker
0,03g
0%
Fiber
0g
Protein
1,59g
3%
Salt
0,11g
2%
Kolestrol
8mg
Kalium
25mg
1%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:08
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 msk, vispad
23
1 msk
35
100 g
231
1 kopp
554
1 lb
1048
Relaterade typer av Mjukost
Lättkeso
Mjuk Gräddost
Bredbar Mjukost
Fettfri Gräddsmältost
Visa fler Mjukost näringsinfo
Relaterade typer av Ost
Colby Jack Ost
Cheddarost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Amerikansk Ost
Schweizisk Ost
Provolone Ost
Visa fler Ost näringsinfo
Se även
Mjuk Gräddost (Fettfri)
Fettsnål Brownie
Fettsnål Fryst Yoghurt
Chokladmjölk Fettsnål 2% Fett
Fettsnål Gräddfil
Visa fler
Sverige