Kalorier i Munkar (Vanliga) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 medelstor (8,5 cm i diameter)

Energi

828 kJ

10%

198 kcal

Fett

10,76g

15%

Mättat fett

1,704g

Enkelomättat fett

4,37g

Fleromättat fett

3,704g

Kolhydrater

23,36g

Socker

10,58g

12%

Fiber

0,7g

Protein

2,35g

Salt

0,64g

11%

Kolestrol

17mg

Kalium

60mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:08
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 mini (4 cm i diameter) eller donut hål	59
1 medelstor (8,5 cm i diameter)	198
1 stor (10 cm i diameter)	299
100 g	421

Relaterade typer av Munkar

Gelémunk

Sockrade eller Glaserade Chokladmunkar

Sockrade eller Glaserade Munkar

Vaniljsåsfylld Munk

Chokladöverdragna eller Glaserade Munkar

Visa fler Munkar näringsinfo

Se även

Vanliga Majschips

Vanliga Våfflor (Fryst)

Vanliga Brödpinnar

Vanliga Pannkakor

Grahamkex (Vanliga eller Honung, Innehåller Kanel)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.