Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ostsmörgås
Ostsmörgås
Generella portionsstorlekar
1 oz
1 smörgås
1 portion (83 g)
100 g
Kal
315
Fett
15,27 g
Kolh.
33,25 g
Prot
10,96 g
Det finns 315 kalorier i Ostsmörgås (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
1318 kJ
16%
315 kcal
Fett
15,27g
22%
Mättat fett
6,479g
32%
Enkelomättat fett
5,073g
Fleromättat fett
2,541g
Kolhydrater
33,25g
13%
Socker
4,76g
5%
Fiber
1,5g
Protein
10,96g
22%
Salt
2,21g
37%
Kolestrol
27mg
Kalium
153mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 oz
89
1 smörgås
261
1 portion
(83 g)
261
100 g
315
Relaterade typer av Smörgåsar
Kalkonsmörgås med Smör
Ost och Skinksmörgås
Smörgås med Jordnötssmör och Gelé
Smörgås med Rostbiff
Kycklingsmörgås med Smör
Visa fler Smörgåsar näringsinfo
Se även
Ägg och Ostsmörgås
Grillad Ostsmörgås
Ostsmörgås med Rostbiff
Visa fler
Sverige