Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Pannkakor (Torr Mix)
Pannkakor (Torr Mix)
Generella portionsstorlekar
1 pannkaka (10 cm i diameter)
1 pannkaka (15 cm i diameter)
100 g
Kal
149
Fett
1,92 g
Kolh.
28,26 g
Prot
4 g
Det finns 149 kalorier i Pannkakor (Torr Mix) (1 ).
Näringsvärden
Portions storlek
1 pannkaka (15 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
625 kJ
7%
149 kcal
Fett
1,92g
3%
Mättat fett
0,39g
2%
Enkelomättat fett
0,678g
Fleromättat fett
0,631g
Kolhydrater
28,26g
11%
Socker
-
Fiber
1g
Protein
4g
8%
Salt
1,21g
20%
Kolestrol
9mg
Kalium
135mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:08
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 pannkaka
(10 cm i diameter)
74
1 pannkaka
(15 cm i diameter)
149
100 g
194
Relaterade typer av Pannkakor
Kärnmjölkspannkakor
Raggmunk
Blåbärspannkakor
Vanliga Pannkakor
Visa fler Pannkakor näringsinfo
Se även
Protein Pannkakor
Brylépudding (Torr Mix)
Amerikanska Pannkakor
Ostkaka (från Mix, ej Bakningstyp)
Brödfyllning (Torkad Mix)
Visa fler
Sverige